Productividad personal día a día

En este episodio hablamos de un libro de hace algunos años pero que es una buena guía para empezaar con un sistema de productividad. Hablo del libro «Organice su tiempo desde adentro hacia afuera».

En este episodio hablamos del famoso «accountability» que se puede traducir como responsabilidad, y hablamos de los «accountability partners» como técnica para reducir la procrastinación y ser más efectivos.

Ejercicio
Primera parte
Coja un jarrón
Pongale arena
Despues pongale piedritas
Despues piedras medianas
Por ultimo piedras grandes
Preguntas
Caben las piedras medianas?
Caben las piedras grandes
Segunda parte
El mismo jarron
Ponga primero las piedras grandes
despues las medianas
dsepus las piedritas
por ultimo la arena
Mismas preguntas
Primera aplicaciòn: Mi dia
Que meto primero?
Las piedras grandes?
Las medianas?
O la arena
Piedras grandes: Tareas importantes
Piedras medianas: Tareas urgentes
Arena: Todo lo demás
Si lleno mi dia de tareas no importantes
Mail
Redes
Reuniones
Interrupciones
Navegar
Noticias
Dejar esas tareas no importantes de ultima.
HAcerlas intencionalmente
Siempre empezar por las tareas importantes.
La arena siempre cabe
Segunda aplicacion: Mis perspectivas
Piedras grandes: Mis objetivos
Piedras medianas: Mis proyectos
Piedras pequeñas: Mis tareas
Si lleno mi tiempo de tareas y no dejo espacio para ver las cosas desde otras perspectivas
Si tengo claro mis objetivos y proyectos, las tareas (la arena) fluyen mas facil
Cuando no aplica
GTD
A veces empezar por la arena
Ir sacando arena para dejar espacio para las piedras
Suena muy bonito pensar en onjetivos y vision, pero a veces estamos tan metidos en el dia a dua, pero no logramos empezar a pensar en las piedras grandes

En este episodio hablamos de una metáfora ampliamente usada en los ámbitos de productividad personal y autoayuda y es el jarrón con piedras y arena.

En este episodio hablamos de Enganchado (Hooked), un libro de Nir Eyal en el cual nos muestra como las empresas y los productos utilizan el ciclo del hábito o ciclo de enganche para hacer que usemos más sus productos.

En este episodio hablamos de un movimiento muy reciente de efectividad personal llamado Bullet Journaling, pero más conocido por su abreviación BuJo, lo que podríamos traducir como «Diario de Viñetas», aunque, aceptémoslo, suena mejor BuJo.